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Lexikon

 
In kleinen Filmen können Sie viel über die Lichtkräuter erfahren, die mich bereits ein Leben lang begeistern. Heilkräuter gibt es überall - am Straßenrand, im Garten, im Park, im Wald.

In regelmäßigen Abständen füge ich neue Filme dem Lexikon hinzu.

Und was hilft gegen Husten? Welche Wunden heilen mit Pflanzenkraft?

Was denken die Kräuterfrauen von Altona?

Und dann gibt es noch ein paar Tipps

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Tipp: Minze

Minze kühlt und zieht Sommerhitze aus dem Körper. Es gibt viele Möglichkeiten, die erfrischende Qualität der Minze zu nutzen: Als Tee – 1Ttl getrocknete Minze pro Becher oder einen Stängel frisch - besonders lecker. Jeweils zugedeckt ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Als Wasserkrug auf dem Tisch – ein bis zwei Stängel Minze mit kaltem Wasser auffüllen für ein angenehmes Aroma
Oder als Bodyspray: eine Sprühflasche (Apotheke oder Drogeriemarkt) mit abgekühltem Minztee füllen. Intensiver und haltbarer wird es, wenn ein Tropfen ätherisches Minzöl dazu kommt. Achtung: Minzöl nicht für Kinder unter 6 Jahren nutzen - Erstickungsgefahr!
Auf den Körper sprühen - klärt den Geist und gibt einen Energie-Kick. Lieber kleine Mengen herstellen, die Mischung hält nur 2-3 Tage.