Naturheilpraxis Lichtkräuter
Viel zu oft wollen wir funktionieren. Wenn es uns nicht gut geht, machen wir Symptome weg. Nehmen Pillen gegen Kopfschmerzen und Traurigkeit. Schlucken Medizin gegen Krankheiten. Meditieren. Trinken Tee, machen Yoga. Mischen uns ätherische Öle.Ich möchte Dich einladen, Deinen Fokus
Kennt Ihr das? Da liegt man seelig im Bett und freut sich auf die wohlverdiente Nachtruhe – und der geliebte Mann neben einem motiert zum Presslufthammer… Mordgelüste kommen auf, von sanftem Schubsen bis zum Nase-zu-Halten ist alles drin… Nun gibt
Wer kennt das nicht? Im Alltag soll alles schnell gehen. Kinder, Job, Freunde, Privatleben, Haushalt – all das unter einen Hut zu bekommen und gleichzeitig genügend Raum für sich selbst, Erholung und gesunde Ernährung zu haben –das ist fast unmöglich.
Mische Dir einen Tee für starke Nerven, Reinigung und Loslassen von altem Ballast und Licht in allen Zellen: Zu gleichen Teilen Brennnessel, Frauenmantel, Löwenzahnblüten, Waldmeister und Zinnkraut mischen. Je 1 Tl/Becher, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Bei Bedarf einen Becher
Mit dem Frühling kommen leider auch die Pollen. Im Ayurveda reibt man sanft Sesamöl in die Nasenlöcher, das hält Pollen ab und entspannt die gereizten Schleimhäute. Zusätzlich kannst Du Dir leicht ein Nasenspray machen, das die Nase sehr schnell beruhigt:
Seit Jahrhunderten nutzen die Menschen die Rauhnächte, um das kommende Jahr zu segnen. Altes loszulassen. Mit einer Räucherung kannst Du Segen und Glück in Dein Haus holen: Du brauchst etwas Räucherkohle oder ein Stövchen und eine Prise Kräuter pro Räucherung.
Ein Spray, der kühlt und erfrischt? Und gleichzeitig die Haut schützt? Geht leicht. Ihr braucht eine Sprühflasche aus Glas (aus der Apotheke oder online) von ca. 10-20 ml. 5 ml Kokosfett, 15 ml Rosenwasser und 2 Tropfen Minzöl. Rosenwasser könnt
Minze kühlt und zieht Sommerhitze aus dem Körper. Es gibt viele Möglichkeiten, die erfrischende Qualität der Minze zu nutzen: Als Tee – 1Ttl getrocknete Minze pro Becher oder einen Stängel frisch – besonders lecker. Jeweils zugedeckt ca. 10 Minuten ziehen